emagrecimento

Me chamo Gabriel Lopes, Personal Trainer especializado em treinamento feminino e estudante de nutrição. Com mais de 10 anos de experiência na musculação e 4 anos como corredor de rua, hoje dedico meu tempo a transformar vidas através do esporte.

Meu objetivo é ir além da estética: ensino de forma simples e didática, ajudando mulheres a evoluir física, mental e emocionalmente. Acredito que a verdadeira mudança acontece com a criação de hábitos consistentes que fortalecem tanto o corpo quanto a mente. Mais do que um corpo em forma, quero que você descubra a melhor versão de si mesma e conquiste o equilíbrio entre bem-estar e desempenho.

QUEM SOU EU